Правильное питание - это ваще как?

[Taran]

Мне тут мать мозг выносила на тему того, что, мол, питаться надо правильно. Я сам по себе могу неделями жрать одни пельмени с пряниками и не испытывать дискомфорта, но тут я даже задумался: а может, всё-таки, лучше так не делать?...

[Mr.4pok]

если слушать маму  и если она еще и диетолог  так это вообще будешь сидеть на овощах одних.. ну а что на счет правильного питания . мне пох на это .. но стараюсь  хотя бы раз в 2-3 дня принимать суп. тк желудок мой от разных джин тоников попорчен ...   ну а вообще Маму слушать надо она плохого не посоветует)) ну ты поинтересуйся у мамы , что такое Правильное питание )

[Andy Feelin]

Гораздо интересней обсудить вопрос питания в поездке. Что вы едите в поездках, особенно когда надо экономить?

[Taran]

Гораздо интересней обсудить вопрос питания в поездке. Что вы едите в поездках, особенно когда надо экономить?

Может, отдельную тему сделать под это?

[Andy Feelin]

Сделай, я не знаю в каком разделе лушче.

[Taran]

Да прямо тут.

[Дзен]

сам по себе могу неделями жрать одни пельмени с пряниками и не испытывать дискомфорта

Значит, здоровье пока позволяет

Первый шаг к здоровому питанию - начать готовить. Причем не из замороженных пельменей, яиц, колбасы и сыра, а из сырого мяса, овощей, круп. Конечный результат первое время неважен Со временем научитесь слушать свой организм.

Второй шаг к здоровому питанию - перестать питаться нездорово. А именно, фаст-фуд, булки, шоколадки и так далее. Можно спорить, насколько что вредно, но если по-чесноку с самим собой, - вы сами знаете, что для вас плохо.

Третий шаг к здоровому питанию я пока не знаю. Узнаю, расскажу

[Taran]

Проблема ещё в том, что на готовку я ленив. А может, не столько ленив, сколько не люблю на это тратить время. Ну в самом деле, зачем тратить время, когда его можно не тратить?

[Сандра]

К правильному питанию можно отнести потребление супов, каш; приготовленных в пароварке мяса, рыбы, овощей и гарниров. Поменьше заправлять пишу кетчупом, майонезом, сметаной, используя низкокалорийный йогурт

[Сандра]

И пореже заходы в бургер кинг, макдональс и прочее
Вчера провалялась в кровати, отравившись фаст-фудом

[Taran]

Да я туда практически и так не хожу.

[Владимир Кверушкин]

Маки и того подобное, это всё фуфел. Хотя у нас (Рэспублiка Беларусь) есть такие круглосуточные места как "Хутка смачна" (Быстро Вкусно). И там вот действительно быстро и вкусно...

[ЭР9Тм-947]

И пореже заходы в бургер кинг, макдональс и прочее
Вчера провалялась в кровати, отравившись фаст-фудом

по крайней мере Макдак - это лучший по качеству и цене из вариантов питания вне дома.  А из чурбан-палаток даже забесплатно лучше не есть

[KonstantinPr]

С утреца йогуртик и чай,или один чай..Ближе к вечеру картошка с тушонкой .Можно хлеб с сыром плавленым или обычным.Сметанка,молочко.Гомика в деревне только в топку,они с сухим всё делают.Не люблю его.Капустки потушить в мультиварке например ещё.Таким способом я и похудел на 16 кг уже ))) И никакого Макдака,ну если оттуда то кофе или мороженку можно например

[KonstantinPr]

И пореже заходы в бургер кинг, макдональс и прочее
Вчера провалялась в кровати, отравившись фаст-фудом

по крайней мере Макдак - это лучший по качеству и цене из вариантов питания вне дома.  А из чурбан-палаток даже забесплатно лучше не есть

Чурбан палатки это зло,реально видел в Обнинске когда бродил какой то чурка ловил голубей хитро ...Видимо как раз на шаверму.....Качество и только качество а не голубиное мясо вместо курицы